PREPARATION AUX EXAMENS
A l'approche des examens
La sophrologie est l'outil adapté à la préparation d'examens par :
Par la relaxation, nous accompagnons l'étudiant à diminuer et à gérer le stress et ainsi réduire l'agressivité, le manque d'appétit, les troubles du sommeil.
Et aussi.
La relaxation accompagnée aide à la visualisation de la réussite, la confiance en soi, l'amélioration de la concentration.
Egalement,
Il en est de même pour les entretiens d'embauche, les épreuves sportives.