QU’EST CE QUE LA RELAXATION AMMA ASSIS

La relaxation assise est une technique basée sur l’art traditionnel du AMMA : « calmer par le toucher » pratiqué depuis 1300 ans au Japon.

Cette technique travaille les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et le cuir chevelu.

Elle se pratique sur une chaise spéciale, ergonomique et confortable, la personne est habillée. La durée d’une séance varie de 20 à 30 mns.

Rapide, pratique, efficace, elle procure à la fois une détente corporelle et une redynamisation en un minimum de temps.

Les bienfaits :

• Procure détente et sensation de bien être,
• Réduit les effets du stress quotidien,
• Réénergétise physiquement et mentalement en répartissant uniformément l’énergie,
• Stimule la circulation sanguine et énergétique.