Sophro-relaxologue Gestion de stress Aide à mincir Troubles du sommeil Formation à la relaxation Préparation aux examens, entretiens, etc. … Coaching Personnel et professionnel Développement personnel Estime de soi Bilan de compétences Bilan personnel et professionnel Accompagnent au changement Amma assis Procure détente et sensation de bien-être, Stimule la circulation sanguine et énergétique.
Nous lançons cette été la sophrologie en ligne. Vous avez ainsi la possibilté, à travers une web cam, au moment que vous aurez choisi. Nous ouvrons également plus largement les plages horaires. Vous pourrez nous joindre maintenant de 8H à 21H, sans interruption....
Sa durée est également d’une heure. Elles sont souvent sollicitées par les associations sportives ou les entreprises. Mais bien que les séances se déroulent de la même façon que celles en individuelle, les discussions n’abordent pas les préoccupations...
Décomposition de ma séance dont la durée est d’une heure : Lors du 1er rendez-vous, je fais connaissance avec le client en instituant un dialogue, c’est ce que l’on appelle l’anamnèse. Une mise en confiance s’installe. Le client est amené à parler de...
Le stress fait partie intégrante de notre vie, il y a le bon et le mauvais stress. Le bon va nous aider à avancer, à nous motiver, et le mauvais sera source de tensions physiques et émotionnelles entraînant des répercussions entre autre sur la santé,...
A l'approche des examens La sophrologie est l'outil adapté à la préparation d'examens par : Par la relaxation, nous accompagnons l'étudiant à diminuer et à gérer le stress et ainsi réduire l'agressivité, le manque d'appétit, les troubles du sommeil. Et...
La relaxation assise est une technique basée sur l’art traditionnel du AMMA : « calmer par le toucher » pratiqué depuis 1300 ans au Japon. Cette technique travaille les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et le cuir chevelu. Elle...
Les enfants à partir de 6 ans : Troubles du comportement (agressivité, timidité, bégaiement...) Difficultés scolaires Troubles du sommeil Hyper-activité Cauchemars Énurésie nocturne Éveil des 5 sens Relaxation Les adolescents : Préparation aux examens...
Par la relaxation : L’écoute de soi, l’intégration de son schéma corporel, la détente, physique par le « lâcher prise ». Par la respiration : La gestion de nos émotions, le retour au calme, la maîtrise de notre énergie. Par les visualisations : Pensées...
Le mot « Sophrologie » vient du grec : « SOS » : harmonie, sérénité, calme, équilibre « PHREN » : esprit, conscience « LOGOS » : parole, savoir, science La Sophrologie est un véritable art de vivre nécessaire au développement de la sérénité et l’harmonie...
Depuis ce mois d'avril, un centre de relaxation et mieux-être, à Fontenay le Comte en Vendée, ouvre ses portes près de chez vous. Vous y découvrirez la sophrologie, le coaching, le Amma assis. Notre Adresse : CENTRE DE RELAXATION ET DE THERAPIE DU MIEUX-ÊTRE...
